Cuando estás indignada/o, es posible que comas de más. Aunque a algunas personas les sucede lo contrario: se les cierra el estómago. ¿Cómo te pasa a vos? Cuando estamos afectados por una emoción perdemos la sensación de saciedad. Eso hace que comamos de...
Cuando atendía personas con ACV (accidente cerebro vascular) comencé a darme cuenta de que no quería hacer la rehabilitación que hacía como fonoaudióloga, sino que quería ayudar a prevenir… Por mi profesión sabía bastante sobre el funcionamiento del sistema...
Un NO para mí, es un NO para vos. No es poesía… No es una idea… Tampoco un pensamiento. Es un NO. Un no que prohíbe. Un no que protege. Un no que cierra algo y promueve otra cosa. Una certeza sin tensión. Un límite necesario, una liberación. Yo causo el NO, vos...
Necesitas apoyo. A menudo buscamos que los demás nos apoyen, nos comprendan, nos acompañen. Y eso está bien…. Pero, pero, peroooo el único apoyo que necesitás ¿sabés cuál es? El tuyo. SI, TU APOYO. Como no creés en vos, precisás apoyo de los demás. Como no te...
Una persona feliz nunca haría daño a otra. En el mundo hay muchas personas infelices, insatisfechas, estresadas, enojadas, agobiadas, tristes… que hacen daño por su condición. Esto nos sirve para comprenderlas y no para juzgarlas, aunque de ninguna manera las...
