La expectativa que te hace sufrir

La expectativa que te hace sufrir

Hay una delgada línea entre querer que todo nos salga bien y necesitar que todo realmente salga perfecto. La diferencia puede parecer sutil, pero tiene implicancias profundas en nuestra salud mental, emocional y física. La autoexigencia, cuando se transforma en un...
La satisfacción de la profundidad de tu alma

La satisfacción de la profundidad de tu alma

Los últimos meses varias personas me han comentado que se sienten raras, que hay pocas cosas que los motivan y que no están entusiasmados. O que los problemas se les repiten… y se sienten cansados.   Lo cierto es que el ser humano debe hacer un gran trabajo...