Esto es duro, lo sé.

¿De qué vas a hablar con tus amigos, si no hablás de…?

Si querés vas a encontrar la manera…o seguirás haciendo lo mismo con idénticos resultados.

Ya lo sabés.

¿Sabías que existe una manera de reprogramar tu mente con tus conversaciones?

Hoy te lo cuento aquí:

Dejá de contar los aspectos negativos de tu vida, tus luchas, tus frustraciones, tus contratiempos y tus decepciones.

Si, dejá de hacerlo porque te estanca y te lleva a repetir una y otra vez eso de lo que estás hablando.

Podrías creer que es inocuo…y que solo estás compartiendo tus experiencias, pero no. Lo que estás haciendo es reforzar tu malestar cada vez que describís tus problemas.

 

Pensá cuántas veces al día hablás de lo que está mal en tu vida.

Estos son anclas que te detienen en lo que ya estás viviendo.

 

Cada vez que hablás de lo que no te gusta en tu vida y está sucediendo ahora reforzás los circuitos neuronales para obtener más de eso.

El guión de tu vida sigue igual. Igual.

No, no son conversaciones inofensivas, no.

Estás creando tu realidad con la energía de tus palabras.

 

Podrías estar pensando: –¿Entonces me tengo que mentir?

No, en absoluto.

 

Se trata de cambiar la perspectiva con la que mirás tu vida.

  1. ¿Desde lo que no te gusta y te duele?
  2. ¿Desde lo que estás haciendo para que no te duela?

 

¿ESTÁS LISTO/A PARA TOMAR EL CONTROL DE TU NARRATIVA?

 

Como te dije antes, no se trata de ignorar tus problemas o de fingir que estás bien, no…se trata de cambiar tu enfoque, de redirigir tu energía para ser el autor de tu futuro y no el narrador de tus problemas actuales.

Tus palabras son energía y tienen el poder de moldear tu realidad.

Si cambiás tu enfoque reescribirías tu historia para que te empodere.

Además tu cerebro va a cambiar con este nuevo hábito que va a hacerte sentir muy bien.

¿Cómo hacerlo?

  • En lugar de contar lo que te esta sucediendo contá lo que estás haciendo para lograr eso que te gustaría vivir.

Ejemplos:

  1. En vez de decir: –Mi jefe me critica.

Estoy aprendiendo a escuchar las opiniones tomando lo que me aporta valor y en este caso decidí mejorar mis habilidades laborales.

 

  1. –No me alcanza el dinero.

Estoy aprendiendo nuevos hábitos para ganar más, he dejado de pensar que pierdo dinero cuando lo gasto…ahora sé que estoy invirtiéndolo en aquello que quiero.

 

  1. –No encuentro un compañero/a (pareja).

Estoy lista/o para corregir todo lo que sé que no hice bien en mis anteriores relaciones, dejando de pedir amor para darlo y ser un buen compañero/a.

 

Este proceso requiere compromiso, práctica y paciencia.

Si lo vas a hacer uno o dos días, no lo hagas porque no vas a conseguir resultados y te vas a frustrar.

Hacelo siempre, por amor a vos. Para vos. Cambiarás tu cerebro y tu vida.

Ahora te invito a ESCRIBIR los temas de conversación que tenés habitualmente para sustituirlos por lo que SI querés que llegue a tu vida.

Escribilo y descubrí tu capacidad para reprogramar tu vida con tus conversaciones.

 

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Un abrazo, Alicia

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