Taller del pensamiento (vía Whataspp)

Con Alicia Orfila

Taller de autonomía en el pensamiento: Despejar y ordenar la mente.
¿Para qué es el TAP:
  • Para aprender a no agobiarse con los pensamientos, dada la importancia que eso tiene en las relaciones, en tus finanzas, en la salud.
¿Para quién es este Taller?
  • Para quien se estresa con sus propios pensamientos, para quien no puede dejar de pensar “eso” que no quiere pensar.
  • Para quien desee aprender cómo funciona su mente para guiarla y dirigirla.
  • Para aprender a desactivar los pensamientos automáticos que boicotean.
  • Para quienes tienen pensamientos constantes de preocupación, de temor, de ansiedad, etc… que llenan la mente y que producen cansancio mental o síntomas de estrés generalizado.
  • Para quienes tienen exceso de “pensamiento sin sentido”.
¿En qué consiste el TAP?
  • Es un plan de entrenamiento con instrucciones precisas para ser aplicadas diariamente y deshacer el poder que tiene el pensamiento automático.
¿Cómo es el TAP?
  • Toda la actividad se realiza por medio de la aplicación Whatsapp.
  • Es un Entrenamiento Mental de 4 semanas, por lo que recibirás envíos -vía whatsApp- donde obtendrás instrucciones precisas para entrenarte en ser Guía de tu propia mente.

Consultar por mail la fecha del próximo inicio del TAP