Taller de RELAX MENTAL “Encontrar paz”
Con Alicia Orfila
Modalidad PRESENCIAL y ONLINE
“Encontrar paz”
¿Te gustaría aprender a estar en paz con tu mente más allá de lo que esté sucediendo?
Si pudieras elegir estar tranquilo/a y sin preocupaciones que den vueltas en tu “cabeza”, ¿lo harías?
Muchas personas están agobiadas, ansiosas, malhumoradas y piensan que es imposible vivir en paz.
Si sos una de ellas permitime que te haga una pregunta: Si hubiera un modo de encontrar paz dentro tuyo independientemente de lo que ahora ocurra en tu vida: ¿qué dirías?
Los lunes de 19 a 20 hs en Posadas tenemos clase PRESENCIAL en Posadas.
Los martes de 20 a 21 hs (hora de Argentina) tenemos clase ONLINE
Escribime si pensás que puedo ayudarte: aliciaorfila@gmail.com
Los beneficios:
- Descanso profundo.
- Tranquilidad.
- Comprensión profunda de las circunstancias de tu vida.
- Liberación de tensiones cotidianas.
- Paz mental, pase lo que pase.
- Aumento de tu energía vital.
Lo que se elimina:
- El insomnio.
- La ansiedad.
- La tensión física y mental.
- El desgano.
- El malhumor y la irritabilidad.
- El cansancio.
- El exceso de pensamiento.
Todo el trabajo es interior, en este Taller no hay teoría,
únicamente PRÁCTICAS MENTALES.
Algunos de los temas que se sanan mediante el Taller:
- La preocupación como pensamiento recurrente.
- La autoexigencia y el esfuerzo innecesarios.
- El miedo como base de la ansiedad.
- La dispersión mental como factor de insatisfacción.
- La indecisión como factor causal de angustia.
- Afrontar los cambios con amabilidad.
- El exceso de pensamiento.
- Tensión, cansancio, dolores físicos, estados emocionales nocivos y malestar generalizado.
Este taller está abierto todo el año. Podés iniciarlo cuando decidas.
Los lunes de 19 a 20 hs presencial.
Los martes de 20 a 21 hs online.
El horario de inicio de cada clase es puntual.
Lugar en Posadas: Ayacucho 1903, piso 8 esquina Córdoba. Posadas, Misiones.
Online: una vez inscripto/a, recibirás un link en tu correo para ingresar a la sala virtual.
Para más info y/o reservar lugar: escribir a aliciaorfila@gmail.com