Taller de RELAX MENTAL “Encontrar paz”

Con Alicia Orfila

Modalidad PRESENCIAL y ONLINE

 

“Encontrar paz”

¿Te gustaría aprender a estar en paz con tu mente más allá de lo que esté sucediendo?

Si pudieras elegir estar tranquilo/a y sin preocupaciones que den vueltas en tu “cabeza”, ¿lo harías?

Muchas personas están agobiadas, ansiosas, malhumoradas y piensan que es imposible vivir en paz.

Si sos una de ellas permitime que te haga una pregunta: Si hubiera un modo de encontrar paz dentro tuyo independientemente de lo que ahora ocurra en tu vida: ¿qué dirías?

Los lunes de 19 a 20 hs en Posadas tenemos clase PRESENCIAL en Posadas.

Los martes de 20 a 21 hs (hora de Argentina) tenemos clase ONLINE

Escribime si pensás que puedo ayudarte: aliciaorfila@gmail.com

Los beneficios:

  • Descanso profundo.
  • Tranquilidad.
  • Comprensión profunda de las circunstancias de tu vida.
  • Liberación de tensiones cotidianas.
  • Paz mental, pase lo que pase.
  • Aumento de tu energía vital.

Lo que se elimina:

  • El insomnio.
  • La ansiedad.
  • La tensión física y mental.
  • El desgano.
  • El malhumor y la irritabilidad.
  • El cansancio.
  • El exceso de pensamiento.

Todo el trabajo es interior, en este Taller no hay teoría,

únicamente PRÁCTICAS MENTALES.

Algunos de los temas que se sanan mediante el Taller:

  • La preocupación como pensamiento recurrente.
  • La autoexigencia y el esfuerzo innecesarios.
  • El miedo como base de la ansiedad.
  • La dispersión mental como factor de insatisfacción.
  • La indecisión como factor causal de angustia.
  • Afrontar los cambios con amabilidad.
  • El exceso de pensamiento.
  • Tensión, cansancio, dolores físicos, estados emocionales nocivos y malestar generalizado.

Este taller está abierto todo el año. Podés iniciarlo cuando decidas.

Los lunes de 19 a 20 hs presencial.

Los martes de 20 a 21 hs online.

El horario de inicio de cada clase es puntual.

Lugar en Posadas: Ayacucho 1903, piso 8 esquina Córdoba. Posadas, Misiones.

Online: una vez inscripto/a, recibirás un link en tu correo para ingresar a la sala virtual.

Para más info y/o reservar lugar: escribir a aliciaorfila@gmail.com