Sanar la ansiedad “Spa mental”

¿Te identificás con alguna de estas situaciones?

  1. El miedo al futuro: incertidumbre.
  2. Te sentís mal con algunos sucesos de tu vida: resistencia.
  3. La cantidad de trabajo o “cosas que hacer”: exigencia.
  4. No poder obtener lo que querés: insatisfacción.

Estos son los 4 motivos más frecuentes que generan ansiedad.

¿Para quién es este taller práctico?

  • Si la ansiedad es tu punto de dolor.
  • Si tus relaciones se ven afectadas por ella.
  • Si sentís cansancio constantemente.
  • Si no podés conciliar el sueño.
  • Si tenés el cuerpo tensionado o dolorido.
  • Si las emociones te perturban.
  • Si tenés poca energía.
  • Si tenés irritabilidad o enojo.

Beneficios

  • Descanso mental.
  • Calma emocional.
  • Relajación integral.
  • Energía-vitalidad.

En la sección AGENDA de esta web tenés la próxima fecha en que se dictará este curso online y más información.