Sanar la ansiedad “Spa mental”
¿Te identificás con alguna de estas situaciones?
- El miedo al futuro: incertidumbre.
- Te sentís mal con algunos sucesos de tu vida: resistencia.
- La cantidad de trabajo o “cosas que hacer”: exigencia.
- No poder obtener lo que querés: insatisfacción.
Estos son los 4 motivos más frecuentes que generan ansiedad.
¿Para quién es este taller práctico?
- Si la ansiedad es tu punto de dolor.
- Si tus relaciones se ven afectadas por ella.
- Si sentís cansancio constantemente.
- Si no podés conciliar el sueño.
- Si tenés el cuerpo tensionado o dolorido.
- Si las emociones te perturban.
- Si tenés poca energía.
- Si tenés irritabilidad o enojo.
Beneficios
- Descanso mental.
- Calma emocional.
- Relajación integral.
- Energía-vitalidad.
En la sección AGENDA de esta web tenés la próxima fecha en que se dictará este curso online y más información.