Relax Mental (online)
Con Alicia Orfila
“Encontrar paz”
¿Te gustaría aprender a estar en paz con tu mente más allá de lo que esté sucediendo?
Si pudieras elegir estar tranquilo/a y sin preocupaciones que den vueltas en tu “cabeza”, ¿lo harías?
Muchas personas están agobiadas, ansiosas, malhumoradas y piensan que es imposible vivir en paz.
Si sos una de ellas permitime que te haga una pregunta: Si hubiera un modo de encontrar paz dentro tuyo independientemente de lo que ahora ocurra en tu vida: ¿qué dirías?
Los martes de 20 a 21 hs tenemos clase en el Taller RELAX MENTAL ONLINE
Escribime si pensás que puedo ayudarte: aliciaorfila@gmail.com
Los beneficios:
- Descanso profundo.
- Tranquilidad.
- Comprensión profunda de las circunstancias de tu vida.
- Liberación de tensiones cotidianas.
- Paz mental, pase lo que pase.
- Aumento de tu energía vital.
Lo que se elimina:
- El insomnio.
- La ansiedad.
- La tensión física y mental.
- El desgano.
- El malhumor y la irritabilidad.
Todo el trabajo es interior, en este Taller no hay teoría,
únicamente PRÁCTICAS MENTALES.
Algunos de los temas que se sanan mediante el Taller:
- La preocupación como pensamiento recurrente.
- La autoexigencia y el esfuerzo innecesarios.
- El miedo como base de la ansiedad.
- La dispersión mental como factor de insatisfacción.
- La indecisión como factor causal de angustia.
- Afrontar los cambios con amabilidad.
- Tensión, cansancio, dolores físicos, estados emocionales nocivos y malestar generalizado.
4 clases prácticas por mes.
Día y horario: Los martes de 20 a 21 hs (hora de Argentina)
El horario de inicio de cada clase es puntual.
ONLINE: Se realiza por medio de la plataforma ZOOM.
Consultá la fecha próxima de inicio 2019 por mail a aliciaorfila@mail.com