Escribo para que pensemos en voz alta y nos cuestionemos temas que nos “resuenan” a todos… ¡Te invito a visitar la sección!
El amor a “lo que de verdad somos” no es una cuestión de género, no separa ni divide más bien incluye… por lo que toda persona que sienta vulnerada su autoestima tiene la posibilidad de cambiar de perspectiva mental. El problema de la autoestima radica en que nos identificamos (únicamente) Leer más…
VOZ Y MENTE La voz dice con claridad cómo te estás sintiendo en este momento, aunque no lo expreses con palabras. El sonido de la voz de cada persona tiene un determinado tono, una velocidad y una intensidad que está en íntima relación con su estado emocional. Si estás tenso, Leer más…
Para disfrutar…Digo basta a la mente! SEGURO que esta semana ya se te ha pasado por la mente la sensación de: –Basta ya con esto….algo así como querer que se termine algún agobio que tengas, sin embargo seguís sin concretar la solución. ¿Te diste cuenta de que más de una Leer más…
LOS PENSAMIENTOS –a los que les das atención y sentimiento- DETERMINAN TUS EXPERIENCIAS. Los pensamientos que “llegan” a la mente son automáticos, esto significa que no son personales. No es un pensamiento “tuyo o mío” . Pero el desconocimiento sobre este tema hace que sostengamos dentro de nosotros pensamientos Leer más…
La mente busca constantemente algo que le falta. Esa es su naturaleza: la insatisfacción. Parece que lo que tiene en este momento nunca es suficiente por eso mira constantemente al momento siguiente como si fuese a encontrar allí lo que quiere encontrar. Cuando buscamos algo (lo que sea), estamos deseando obtener paz. Leer más…
Estamos muy entrenados en querer siempre algo distinto de lo que tenemos ahora. Siempre nos falta algo. Salud, dinero o amor…algo. Constantemente tenemos muchos deseos y reclamos pendientes: queremos que nos amen más, que nos traten de “esta manera”, queremos ser reconocidos, queremos tener otro cuerpo, otra edad, otra cuenta Leer más…
COMUNIDAD online: AUTOESTIMA CONSCIENTE Como sociedad nos vamos colocando desafíos también llamados aprendizajes en cada momento histórico de la humanidad y uno de los que se nos está haciendo imprescindibles es el de la autoestima. Tener o no tener autoestima es uno de los aspectos de la personalidad que define Leer más…
Ellos decidieron separarse. La grieta entre Cecilia y Daniel había ido creciendo. No discutían, más bien estaban constantemente enojados el uno con el otro, cosa que expresaban por medio de silencios. Cuando se hablaban eran “formales”…comunicándose las cosas básicas de sus hijos y del hogar de ambos. Tomaron distancia. El Leer más…
A menudo consideramos que si una persona nos trata de mala manera, no se siente bien en su interior…y eso es verdad lo cual no justifica que lo haga. Si alguien se siente mal con su vida y anda repartiendo maltrato en diferentes formas: palabras, miradas que hieren, gestos que Leer más…
Buscaste que te valoren, que te demuestren amor… Buscaste que te expresen agradecimiento… Buscaste sentirte amada con él, con ella, con ellos… Buscaste el amor donde no puede hallarse. Qué dolorosa y árida búsqueda! Qué tristeza y qué rabia acumulaste al no encontrarlo. Qué sola te habrás sentido… debido a Leer más…