Muchas personas viven convencidas de que el problema está afuera.
Que, si cambian de trabajo, de pareja, de ciudad o si desaparece aquello que las preocupa, por fin encontrarán paz.
Sin embargo, no es así y seguramente ya habrás experimentado…
La vida no cambia por lo que logres.
Cambia cuando cambia tu estado interior.
Y esto es lo más difícil porque pocas personas quieren cambiar su estado interior. Se refugian en que “son así” o no creen que esto sea verdad o tal vez tienen pereza en hacer el trabajo interior que esto requiere.
OCURRE QUE, UNICAMENTE AL CAMBIAR EL ESTADO INTERNO, PODRÁN CAMBIAR LAS CIRCUNSTANCIAS EXTERNAS.
Gran parte de nuestro cansancio, de nuestro malhumor y de nuestros síntomas y enfermedades no proviene de los problemas, sino de la cantidad de energía que gastamos resistiéndonos y luchando con ellos.
- Nos preocupamos por lo que podría pasar.
- Nos enojamos con lo que ya pasó.
- Intentamos convencer a los demás.
- Queremos controlar lo incontrolable.
No se puede cambiar la pantalla que refleja tu estado interior.
Se requiere cambiar el estado interior que se muestra en la pantalla.
Dicho de otra manera:
No se puede cambiar la situación (pantalla) sin operar el control remoto que sería tu estado interior.
- ¿Cómo hago para cambiar esta situación?
CAMBIANDO TU ESTADO INTERIOR.
- ¿Cómo cambio mi estado interior?
DEJANDO DE REACCIONAR, DEJANDO DE HABLAR DEL PROBLEMA, DEJANDO DE PONER LA ATENCIÓN EN EL CONFLICTO.
Y hacemos lo puesto… por desconocimiento y muchas veces por condicionamiento: porque creemos que darle vueltas al conflicto va a surgir la solución. Y no, no es así.
LA CALMA EMITE OTRA IMAGEN EN TU PANTALLA, LA DE LA SOLUCIÓN.
ALICIA ORFILA – Fonoaudióloga ~ Metodología Mente y Voz
Almanifestar: hacer visible una posibilidad
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