Logramos una buena voz
cuando fluimos a favor de las circunstancias de la vida,
aceptándola como es y traspasando los dolores emocionales
con una comprensión profunda, que libera.
Un espacio amable para conocer, cuidar y mantener la voz sana.
Objetivos:
- Liberar la voz de las cargas emocionales.
- Usar la vibración del sonido vocal como un elemento de sanación cuerpo-mente.
- Aprender a utilizar la voz laboral de manera segura para prevenir disfonías.
- Disfrutar de la relajación que produce el canto terapéutico.
Para quiénes:
- … ex pacientes de rehabilitación vocal que quieran mantener su voz sana.
- … personas que tienen la voz sana (imprescindible) y que quieren escuchar su propia voz.
- … quienes desean experimentar lo que el sonido cantado provoca en el cuerpo y en la mente (no es necesario «saber cantar ni haber cantado»).
¿Qué vas a lograr integrando este espacio individual?
- Soltar todas las tensiones a través de la vibración del sonido vocal.
- Usar tu voz de manera distendida.
- Relajar el cuerpo físico y mental.
- Relajar la mente de ansiedad y del exceso de pensamientos para que el sonido de la voz fluya.
- Regular tus emociones para que no afecten a tu voz.
- Descansar la mente y dormir profundamente.
- Aprender a calentar y a enfriar la voz.
- Disfrutar del canto sencillo, liberando tu voz y tu mente.
- Meditar con sonidos, profundamente.
- Desbloquar el chackra garganta.
- Cuidar la voz para evitar disfonías.
Cómo se desarrolla:
- Sesiones individuales con modalidad online.
- Preferemtemente una vez a la semana para obtener resultados evidentes.
- El horario se pactará según disponibilidad del consultante y de la terapéuta.
- La duración de la sesión es de 45 minutos aproximadamente.
Contenido general que se adaptará a la necesidad del consultante:
- Sonidos que armonizan el cuerpo-mente, yoga de la voz.
- Meditación vocal. Automasaje sonoro. Relajación profunda.
- Práctica vocal específica para fortalecer las cuerdas vocales: melodías medicinales, sonido y silencio interior.
- Las emociones en la voz.
- Relajación mental para favorecer la producción del sonido vocal.
- Ejercitacios de respiración para disminuir el cansancio vocal y mental.
- Ejercicios sonoros-mentales que inducen al sueño.
- Ejercicios sonoros-mentales que disminuyen la ansiedad y liberan el exceso de pensamientos.
- Ejercicios para relajar las cuerdas vocales después de cada jornada laboral.
Valor de cada sesión: 38 mil pesos/ ó dólares (si no estás en Argentina).
Cómo concretar un turno fijo semanal: contactando al whatsapp directamente: CLICK AQUÍ
¿Quién es Alicia Orfila?
Soy fonoaudióloga y ejerzo esta profesión desde hace 42 años.
Los pacientes que he atendido y que atiendo me han enseñado mucho más que la Universidad y les estoy muy agradecida.
La voz me llevó a indagar sobre otros temas que tienen relación -la mente, los pensamientos, las emociones y la autoestima- con lo cual la Metodología que utilizo es propia.
Me formé en Yoga de la Voz, Terapia del Canto, Terapia del Sonido, Canto de armónicos y Técnica vocal para el canto popular entre otros.
De niña integré un dúo de guitarra y canto participando en casi todos los actos escolares. Estudié piano, guitarra y flauta. La música siempre fue parte de mi vida ya que mi madre es profesora de piano.
Ofrecí decenas de talleres de educación de la voz, de canto para “no cantantes”, de canto de mantras, canto terapéutico y de exploración del sonido vocal.
Luego fui integrando el área mental a la vocal dando talleres de descanso mental, de liberación de exceso de pensamientos, de regulación emocional, de silencio interior, entre otros tantos.
Será un gusto recibirte, Alicia