*INFO RELAX MENTAL•Taller online
Taller RELAX MENTAL
“El gimnasio de la mente”
Modalidad online con Alicia Orfila
# ¿De qué se trata RELAX MENTAL?
Es una actividad puramente práctica guiada por ALICIA.
Aprenderás ejercicios mentales para dirigir al pensamiento y a la emoción utilizando los temas de la vida cotidiana enseñándote a verlos desde otra perspectiva.
Los beneficios que obtendrás:
- Conocimiento profundo de tu interior para verlo reflejado en tu vida.
- Descanso profundo.
- Tranquilidad y alivio.
- Concentración y atención.
- Liberación del exceso de pensamiento.
- Liberación de tensiones cotidianas.
- Aumento de la energía vital.
Lo que vas a eliminar:
- El insomnio.
- La ansiedad.
- La tensión física y mental.
- El desgano.
- El malhumor y la irritabilidad.
- El exceso de pensamiento.
- El cansancio.
- La dispersión.
¿Cuando es?: los lunes de 19 a 20 hs, todo el año.
Donde: por medio de la plataforma Zoom.
Y si aún te continuás haciendo preguntas…
# POR QUÉ HACER EL TALLER?
1-Porque querés disfrutar de tu vida y con la mente turbada no es posible.
2-Porque querés encontrar soluciones que solucionen, no que te sigan envolviendo en nuevos problemas.
3-Porque querés tomarte una hora para escuchas tu propio silencio mental.
4-Porque querés ser dueña de tu propia mente en vez de que “ella” te ocupe el lugar.
4-Porque querés relacionarte desde la calma, no desde la tensión.
# CÓMO ES EL TALLER?
1-Son ejercicios mentales eficaces y fáciles de hacer guiados por Alicia durante una hora (una vez a la semana).
2-La frecuencia de una clase semanal genera un efecto residual en los demás días ya que además te llevarás tips para aplicar en tu vida.
Reservá tu lugar previamente por correo a aliciaorfila@gmail.com
Arancel mensual: $2800 (4 clases de una hora cada una)
¿CÓMO INSCRIBIRTE? Escribiendo un correo a aliciaorfila@gmail.com
Cualquier otra pregunta, no dudes en contactarte.
“UNA MENTE RELAJADA VE SOLUCIONES
UNA MENTE TENSA COMPLICA LAS COSAS”
www.aliciaorfila.com.ar
