*INFO RELAX MENTAL•Taller online

Publicado por Alicia Orfila en

Taller RELAX MENTAL
“El gimnasio de la mente”
Modalidad online con Alicia Orfila 
# ¿De qué se trata RELAX MENTAL?

Es una actividad puramente práctica guiada por ALICIA.

Aprenderás ejercicios mentales para dirigir al pensamiento y a la emoción utilizando los temas de la vida cotidiana enseñándote a verlos desde otra perspectiva.

Los beneficios que obtendrás:

  • Conocimiento profundo de tu interior para verlo reflejado en tu vida.
  • Descanso profundo.
  • Tranquilidad y alivio.
  • Concentración y atención.
  • Liberación del exceso de pensamiento.
  • Liberación de tensiones cotidianas.
  • Aumento de la energía vital.

Lo que vas a eliminar:

  • El insomnio.
  • La ansiedad.
  • La tensión física y mental.
  • El desgano.
  • El malhumor y la irritabilidad.
  • El exceso de pensamiento.
  • El cansancio.
  • La dispersión.

¿Cuando es?: los lunes de 19 a 20 hs, todo el año.

Donde: por medio de la plataforma Zoom.

Y si aún te continuás haciendo preguntas…

# POR QUÉ HACER EL TALLER?

1-Porque querés disfrutar de tu vida y con la mente turbada no es posible.

2-Porque querés encontrar soluciones que solucionen, no que te sigan envolviendo en nuevos problemas.

3-Porque querés tomarte una hora para escuchas tu propio silencio mental.

4-Porque querés ser dueña de tu propia mente en vez de que “ella” te ocupe el lugar.

4-Porque querés relacionarte desde la calma, no desde la tensión.

# CÓMO ES EL TALLER?

1-Son ejercicios mentales eficaces y fáciles de hacer guiados por Alicia durante una hora (una vez a la semana).

2-La frecuencia de una clase semanal genera un efecto residual en los demás días ya que además te llevarás tips para aplicar en tu vida.

Reservá tu lugar previamente por correo a aliciaorfila@gmail.com 

    Arancel mensual: $2000 (4 clases de una hora cada una)

    ¿CÓMO INSCRIBIRTE? Escribiendo un correo a aliciaorfila@gmail.com 

    Cualquier otra pregunta, no dudes en contactarte.

    “UNA MENTE RELAJADA VE SOLUCIONES

    UNA MENTE TENSA COMPLICA LAS COSAS”

    www.aliciaorfila.com.ar

    Categorías: Agenda