Taller RELAX MENTAL – Presencial en POSADAS

Publicado por Alicia Orfila en

Taller RELAX MENTAL- Modalidad presencial – Con Alicia Orfila 

# ¿De qué se trata RELAX MENTAL?

Son ejercicios mentales para aprender a dirigirla a nivel del pensamiento y de la emoción. Son guiados en vivo por ALICIA. No es una clase teórica, es práctica. 

¿Por qué? Porque para cambiar el estado mental es más rápido y efectivo a través de prácticas.

Los beneficios:

  • Descanso profundo.
  • Tranquilidad.
  • Concentración y atención.
  • Liberación del exceso de pensamiento.
  • Liberación de tensiones cotidianas.
  • Aumento de la energía vital.

Lo que se elimina:

  • El insomnio.
  • La ansiedad.
  • La tensión física y mental.
  • El desgano.
  • El malhumor y la irritabilidad.
  • El exceso de pensamiento.
  • El cansancio.
  • La dispersión.

Cuando: los lunes de 19 a 20 hs (Todo el año)

Donde: en la ciudad de Posadas (solicitar dirección).

# POR QUÉ HACER EL TALLER?

1-Porque la mente cansada se impregna de irritabilidad, insomnio, ansiedad…emociones negativas en general que te impiden que disfrutes de tu vida.

2-Porque el cansancio hace que el sistema nervioso segregue sustancias químicas que van a enferman al cuerpo.

3-Porque la mente cansada no sabe encontrar soluciones.

4-Porque el exceso de pensamiento te dirige “diciéndote” lo que tenés que hacer o decir.

4-Porque estar cansado/a hace que te relaciones desde el conflicto y no desde la tranquilidad con lo cual el trato que recibís y que das, te afecta.

# CÓMO ES EL TALLER?

1-Son ejercicios mentales eficaces y fáciles de hacer guiados por Alicia durante una hora (una vez a la semana).

2-La frecuencia de una clase semanal genera un efecto residual en los demás días ya que además te llevarás tips para aplicar en tu vida.

Reservá tu lugar previamente por correo a aliciaorfila@gmail.com 

    Arancel mensual: $1500 (4 clases de una hora cada una)

    Cualquier pregunta, no dudes en contactarte: aliciaorfila@gmail.com

    “UNA MENTE RELAJADA, DISFRUTA”
    Categorías: Agenda