*INFO Taller DESCANSO MENTAL (online)

Publicado por Alicia Orfila en

Taller DESCANSO MENTAL

Modalidad online

Con Alicia Orfila 

¿Te gustaría aprender a estar en paz con tu mente más allá de lo que esté sucediendo?

Si pudieras elegir estar tranquilo/a y sin preocupaciones que den vueltas en tu “cabeza”, ¿lo harías?

Muchas personas están agobiadas, ansiosas, malhumoradas y piensan que es imposible vivir en paz.

Si sos una de ellas permitime que te haga una pregunta: Si hubiera un modo de encontrar paz dentro tuyo independientemente de lo que ahora ocurra en tu vida: ¿qué dirías?

Cuando: los martes de 17 a 18 hora de Argentina.

# POR QUÉ HACER EL TALLER?

1-Porque la mente cansada se impregna de irritabilidad, insomnio, ansiedad…emociones negativas en general que te impiden que disfrutes de tu vida.

2-Porque el cansancio hace que el sistema nervioso segregue sustancias químicas que van a enferman al cuerpo.

3-Porque la mente cansada no puede encontrar soluciones debido a su enfoque en el problema.

4-Porque estar cansado/a hace que te relaciones desde el conflicto y no desde la tranquilidad.

Escribime si pensás que puedo ayudarte: aliciaorfila@gmail.com

Los beneficios:

  • Descanso profundo.
  • Tranquilidad.
  • Comprensión profunda de las circunstancias de tu vida.
  • Liberación de tensiones cotidianas.
  • Paz mental, pase lo que pase.
  • Aumento de tu energía vital.

Lo que se elimina:

  • El insomnio.
  • La ansiedad.
  • La tensión física y mental.
  • El desgano.
  • El malhumor y la irritabilidad.
  • El exceso de pensamiento.
  • El cansancio.

# CÓMO ES EL TALLER?

1-Son ejercicios mentales eficaces y fáciles de hacer guiados por Alicia durante una hora.

2-La frecuencia de una vez a la semana genera un efecto residual en los demás días ya que te llevarás tips para aplicar en tu vida.

3-Se trabaja con los temas que más te inquietan para que aprendas a resolverlos desde la mentalidad consciente o de paz.

# DE QUÉ SE TRATA?

Es un trabajo interior donde no hay teoría, únicamente PRÁCTICAS MENTALES guiadas por ALICIA.

Algunos de los temas que se sanan mediante el Taller:

  • Deshacer el exceso de pensamiento.
  • La autoexigencia y el esfuerzo innecesarios.
  • El miedo como base de la ansiedad.
  • La dispersión mental como factor de insatisfacción.
  • La indecisión como factor causal de angustia.
  • Afrontar los cambios con amabilidad.
  • Tensión, cansancio, dolores físicos, estados emocionales nocivos y malestar generalizado.

Inicia el martes 8 de octubre. 

El horario de inicio de cada clase es puntual, te sugiero que ingreses a la sala online 10 minutos antes.


Reservá tu lugar previamente por correo a aliciaorfila@gmail.com y te enviaré los datos de la plataforma por donde se realiza.

    Arancel: $1900 por mes (4 clases de una hora cada una), 80 dólares. 


    Categorías: Agenda