*INFO Taller online “ENCONTRÁ TU PROPIA CALMA”

Publicado por Alicia Orfila en

Con Alicia Orfila

¿Aún no descubriste tu capacidad de estar en calma, pase lo que pase”?

¿Te gustaría aprender a tener paz mental más allá de lo que esté sucediendo en tu vida?

Si pudieras elegir estar tranquilo/a y sin preocupaciones que den vueltas en tu “cabeza”, ¿lo harías?

Muchas personas están agobiadas, ansiosas, malhumoradas y piensan que es imposible vivir en paz.

Si sos una de ellas permitime que te haga una pregunta: Si hubiera un modo de encontrar paz dentro tuyo independientemente de lo que ahora ocurra en tu vida: ¿qué dirías?

Desde el 10 de septiembre los martes de 20 a 21 hs (hora Argentina) tendremos clase ONLINE

Los beneficios:

  • Descanso profundo.
  • Tranquilidad.
  • Comprensión profunda de las circunstancias de tu vida.
  • Liberación de tensiones cotidianas.
  • Paz mental, pase lo que pase.
  • Aumento de tu energía vital.

Lo que se elimina:

  • El insomnio.
  • La ansiedad.
  • La tensión física y mental.
  • El desgano.
  • El malhumor y la irritabilidad.
  • El exceso de pensamiento.
  • El cansancio.

Todo el trabajo es interior, en este Taller no hay teoría,

únicamente PRÁCTICAS MENTALES donde encontrarás tu propia calma, pase lo que pase.

Algunos de los temas que se sanan mediante el Taller:

  • Reducir el dolor emocional cualquiera sea su origen.
  • Eliminar las expectativas que traen sufrimiento.
  • Deshacer la importancia que le das a los pensamientos.
  • Cambiar el pasado obteniendo una nueva perspectiva.
  • Diluir la auto-exigencia causal de ansiedad y de depresión.
  • Aprender a tratarte con respeto y aprecio, pase lo que pase.
  • Deshacer la culpa hacia otros y hacia uno mismo.
  • Abandonar el hábito de preocuparte.
  • Aumentar tu capacidad de atención y concentración.
  • Aprender a tomar decisiones.
  • Afrontar los cambios con amabilidad.
  • Aceptar la incertidumbre para disminuir el miedo.

12 clases prácticas

Día y horario: Los martes de 20 a 21 hs (hora de Argentina)

Inicia: el martes 10 de SEPTIEMBRE y concluye el martes 26 de noviembre: 12 clases durante 3 meses (una por semana).

El horario de inicio de cada clase es puntual. Si no podés estar presente se te enviará la clase grabada por mail para hacerlo “cómodo y en pijamas” porque estará disponible por una semana (luego se borrará).

Online: Se realiza por medio de la plataforma ZOOM. Una vez inscripto/a recibirás el enlace para ingresar al aula virtual.

¿Qué necesitás para hacerlo? Una computadora o un teléfono, descargar la aplicación Zoom aquí https://www.zoom.us/download y unos auriculares para escuchar con atención y sin distracciones. Es una hora puramente práctica para vos: PARA AQUIETAR Y ORDENAR TU MENTE.

Arancel: 1800 pesos por mes  – 80 dólares por mes. El curso tiene una duración de 3 meses en total.

La forma de pago es mensual del 1 al 10 de cada mes: SEPTIEMBRE-OCTUBRE Y NOVIEMBRE. En caso de abonar después del 10 de cada mes, el arancel será 2000 pesos argentinos o 80 dólares, el mes de pago con retraso.

BONIFICACIÓN: Si te inscribís antes del 20 de agosto pagarás un arancel mensual reducido de 1600 pesos por mes – 70 dólares por mes.

Medios de pago: transferencia bancaria (solicitar número de cuenta por mail), rapipago o pago fácil mencionando al destinatario DNI 14946703 ALICIA ORFILA, y para no residentes en Argentina-> Paypal haciendo click aquí  para inscribirte

 Reservá tu lugar por mail a aliciaorfila@mail.com enviando tu comprobante de pago.

“DESCANSÁ la mente, la vida te cubre las espaldas…
ella sabe lo que viene”

www.aliciaorfila.com.ar

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